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Ce complément alimentaire apporte 50 mg de zinc élémentaire par comprimé et s’intègre facilement à votre alimentation quotidienne. Sa formule végétarienne et végane est sans blé, gluten, soja, lait, œufs, poisson, crustacés, fruits à coque et sésame. Une boîte de 100 comprimés correspond à une durée d’utilisation d’environ 100 jours, en suivant les recommandations. Fabriqué selon les normes de qualité BPF et certifié casher et halal, ce produit vous offre une garantie supplémentaire.
Caractéristiques clés :
- 50 mg de zinc élémentaire par comprimé
- 100 comprimés et 100 portions
- Recette végétarienne et végétalienne
- Casher et conforme aux normes halal
- Conforme aux normes de qualité BPF et exempt de plusieurs allergènes courants comme source d’ingrédients
Il ne contient que du gluconate de zinc, alors qu’il existe des formes de zinc bien meilleures, comme le bisglycinate de zinc, avec une bien meilleure biodisponibilité à des prix similaires (par exemple chez Sunday Natural). De plus, une dose quotidienne de 50 mg me semble beaucoup trop élevée.
Je suis entièrement d’accord avec toi. 50 mg, c’est beaucoup trop pour la plupart des personnes — la dose maximale recommandée (toutes sources confondues ; le zinc est également présent naturellement dans les aliments) est de 40 mg par jour. Un surdosage peut, outre provoquer des nausées, des diarrhées ou des crampes d’estomac, également entraîner des troubles du système immunitaire.