L’application « Balance » est actuellement disponible gratuitement pendant 1 an pour les systèmes d’exploitation iOS et Android .
L’application vise à améliorer le sommeil et à réduire le stress grâce à ce programme de méditation personnalisée.
Avec plus de 100 000 téléchargements, l’application a obtenu une note de 4,6 étoiles (sur 1800 avis).
Une fois l’année de gratuité terminée, l’abonnement vous coûtera 11,99$/mois ou 69,99$/an.
Les méditations quotidiennes de Balance sont organisées en plans de 10 jours qui enseignent des techniques de méditation fondamentales adaptées à vos objectifs et à vos besoins. Vous découvrirez comment apporter de la conscience à votre journée, augmenter votre concentration parmi les distractions, et trouver une relaxation profonde dans les moments de stress.
Faites le vide dans votre esprit grâce à des exercices de respiration animés, puis réduisez votre stress, ressourcez-vous et augmentez encore votre concentration.
