Salut tout le monde
À l’occasion du Black Friday, l’abonnement annuel Headspace est disponible pour 34,99 USD (un peu moins de 30 CHF) au lieu de 69,99 USD pour la première année.
Je trouve les Sleepcasts excellents pour la méditation et l’endormissement. Seul bémol : malheureusement, on ne peut pas les télécharger.
Pour les nouveaux membres et les anciens membres admissibles.
L’abonnement est renouvelable chaque année ; il faut donc l’annuler si vous ne souhaitez pas le poursuivre au tarif plein l’année prochaine.
Voici un extrait du site web :
Pour plus de joie, de concentration, de mouvement et de nuits reposantes
- Moins de stress : Quelques minutes par jour suffisent pour instaurer une habitude de méditation qui réduit le stress, accroît le bonheur et vous apporte plus d’équilibre, n’importe où et n’importe quand.
Dormez profondément : laissez-vous bercer par un sommeil paisible. Découvrez des podcasts relaxants, de la musique et des aides au sommeil pour vous endormir plus rapidement et vous réveiller en pleine forme.
Améliorez votre concentration : trouvez votre rythme. Que ce soit au travail ou pendant votre temps libre, Headspace propose de la musique et des techniques pour améliorer votre concentration, augmenter votre productivité et libérer votre créativité.
